妳多久吃壹次？如果作為保健藥品服用，那就要看妳的體質了。體虛怕冷者，宜常服。素食者和熱性者應少吃。
不冷不熱的，壹個月5-6次就夠了。壹次不超過6克。
如果是用來治病的，遵醫囑，連續吃十幾天是沒問題的。如果妳感到憤怒，停止服用。