大棗的作用:補氣，滋補，潤心肺，調五茶，緩陽血，生津，悅色，通九竅，佐十二經，百藥。
枸杞的作用:強筋耐勞，補筋骨，益人，消除疲勞。
冰糖的作用:調和中焦，健脾，疏肝理氣，潤心肺，解心脹，解渴，解酒毒。
還可以加點蓮子——清熱去火