黑木耳能不能跟銀耳蓮子羹壹起吃

能，但壹般不這麽搭配。銀耳有補腎、潤肺、生津、提神及潤澤肌膚的功效，對治療慢性支氣管炎和肺心病有顯著的效果。木耳有益氣潤肺、養血養榮的作用。對久病體弱、腎虛腰背痛有很好的輔助治療作用。黑木耳壹般炒、涼拌，燉雞湯也可以的。銀耳壹般是熬甜湯，北方也涼拌，但是最好是燉湯，營養得到更好的吸收。