5g碘鹽含碘多少？

妳好。我國實行的碘鹽含碘量為每克35微克，也就是說在1g鹽中加入35微克碘，那麽5g鹽的含碘量就是175微克。科學補碘的簡單方法是，經常吃海鮮的人盡量少吃碘鹽，避免碘攝入過多；不吃海鮮的可以正常吃碘鹽，不要專門吃無碘鹽，以免碘缺乏。