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女性喝什麽湯最滋補,這些湯怎麽做?

當歸杞子棗骨頭湯

1

豬骨300克,大棗8-10,黨參10克,雞蛋1。

2

豬骨切成小塊,用熱水沖洗幹凈,去血後放入燉盅中;

加入洗凈的枸杞、大棗、黨參、當歸;

再加入壹個雞蛋,註入兩碗水;

加蓋燜2-2.5小時;

燉了就可以喝了。