24歲可以吃300MG葡萄籽嗎？我想淡化斑點。我能長期服用嗎？

葡萄籽

軟膠囊

它是壹種抗氧化產品，具有延緩衰老和美白祛斑的功效。如果是純天然正規產品，可以服用，副作用小。

同時也要註意防曬，多吃

蔬菜和水果

少熬夜，希望對妳有幫助。