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減肥早餐:蛋羹怎麽做

蛋羹的制作方法如下:

1.材料準備好了;將雞蛋打勻,加鹽拌勻。

2.加入150g冷開水,拌勻,倒入另壹個碗裏,濾掉蛋筋和浮沫。

3.將準備好的蛋液倒入容器中,蓋上保鮮膜,用牙簽戳幾個洞。

4.鍋中水燒開,中火蒸約15分鐘,虛火煨3至4分鐘;蒸好後撕掉保鮮膜,加入醬油和香油,撒上蔥花。