我很胖。聽說亞麻籽油拌酸奶可以減肥。這是真的嗎？

嗯，可以說是個好辦法，因為他酸奶裏有減肥的成分，所以妳吃酸奶的話，他幾個芝麻裏也有控油的成分，所以可以減肥，但是還是要加上我們的運動，每天的運動量壹定要達標。這樣的話，可以增加我們的減肥效果。