2.因為秋冬季節天氣會更冷，所以大部分人都不想做運動，這樣會導致體內脂肪堆積，導致體重增加。適量喝壹些檸檬蜂蜜茶，有助於達到排毒的效果，讓腸道內的油水盡快排出體外，還能起到美白、美膚的作用。平時最好在床上做仰臥起坐，也能讓脂肪燃燒起來。