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晚上九點以後吃玉米會胖嗎?

不會,因為玉米屬於粗糧,含有大量的纖維素,所以很容易有脹氣的感覺,而且可以預防便秘。玉米不容易消化,澱粉在胃裏停留時間長,不容易覺得餓。而且玉米含有大量的維生素E,也可以用來美容。我認為玉米是美容減肥的最佳食物。