吃壹斤菠蘿蜜會怎麽樣？

會導致熱量攝入過多。菠蘿蜜是壹種營養豐富的熱帶水果。每100g菠蘿蜜含90卡熱量，吃壹斤菠蘿蜜相當於吃450卡熱量。

壹個人每天的熱量需求是2000卡，吃壹斤菠蘿蜜攝入的熱量占22.5%。在正常飲食的基礎上吃壹斤菠蘿蜜，會導致熱量攝入過多，增加肥胖風險。