南瓜子油毒性大還是核桃油毒性大？

南瓜子南瓜子油有毒，南瓜子油微毒，會影響肝功能。如果按照正常食用量每天吃壹次南瓜子油30克和50克也沒關系。如果妳吃得太多，妳會感到不舒服。對妳的肝臟來說太油膩了，南瓜子也是高熱量的食物。核桃油沒有毒性，但是吃太多核桃油會導致腹脹腹瀉。核桃油是壹種營養價值很高的食用油，富含角鯊烯、黃酮類化合物和壹些天然多酚。