都說吃點梅子好，有什麽好處呢？

梅子的作用有以下幾種：壹、梅子中富含鉀，鈣，維生素，可以有效地補充我們身體內的微量元素。二、梅子所含有的油脂低、鈉低，可幫助我們改善壹些營養問題。三、梅子中所含有的纖維質可以滿足我們對纖維質的需求。四、梅子酒對各種細菌有壹定的抑制作用。五、有助於消化，可以減少腹瀉。六、有效地治療皮膚出現的過敏癥狀。