1、材料：桑葉幹品、白菊花各5克。做法：將桑葉與白菊花壹起放入茶袋中，再用熱開水沖泡後即可飲用。功效：消除疲勞、補充元氣、促進新陳代謝、減肥美容。
2、材料：桑葉12克、山楂15克、金銀花30克。做法：用開水沖泡4次，每次10-15分鐘，代茶飲。功效：適用於高血壓、高膽固醇、動脈硬化等癥。
1.用烤箱蒸饅頭大約需要25-30分鐘。在妳把饅頭放進蒸籠之前，妳必須讓面團有壹個醒發過程，否則饅頭會變得很硬。醒發過程中溫度也很重要，選擇溫度較高的環境有利於面團的快速醒發。
2.饅頭，古稱“饅頭”，或“饅頭”、“饅頭”，是“饅頭”的本名。中國傳統面食之壹是壹種用發酵面粉蒸的食物。以小麥粉為主要原料的饅頭是中國人的日常主食之壹。