1.準備食材:燕麥、大米、花生、南瓜子。
2.將食材洗凈，用清水浸泡半小時左右。浸泡過的食材會讓粥更稠。這種燕麥片切碎後很容易煮。
3.鍋裏加水燒開，然後倒入米飯。
4.倒入燕麥，煮熟的燕麥滑嫩又有營養。
5、加入花生，大火燒開後轉小火煮半小時左右。
6.加入南瓜子繼續煮5分鐘以上關火。
7.煮好的粥可以在表面稍加修飾。