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羊肉燉白蘿蔔還是胡蘿蔔?

胡蘿蔔燉羊肉比較好。

1,口感和味道:胡蘿蔔燉羊肉可以給菜肴增加壹種甜味和味道。胡蘿蔔的纖維更細膩,燉後會更軟糯,與羊肉的口感相得益彰。白蘿蔔的口感比較粗糙,燉完會太硬,和羊肉的口感不太協調。

2.營養價值:胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、維生素C、纖維素等營養成分,具有豐富的抗氧化和護膚作用。相比之下,白蘿蔔的營養價值相對較低。