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生吃茄子對身體好嗎?

每個硬幣都有兩面。

生茄子中有少量尼古丁。妳知道尼古丁是什麽嗎?但是吃生油比吃熟油好。龍葵堿能強心、降血壓、抑制癌細胞和微生物,攝入過多會中毒。長時間不吃東西。應該問題不大。

燒茄子會降低尼古丁含量,同時,維生素也會減少。蒸可以最大限度的保留食物的營養。

由妳選擇。茄子抗癌,保護心血管系統。