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低血壓進補應該吃什麽食物?

多吃生姜,生姜含有揮發油,能刺激胃液分泌,興奮腸道。促進消化,升血壓!

還可以多吃桂圓、紅棗、核桃,少吃芹菜、冬瓜、紅豆、山楂。

如果伴有貧血,多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C和“造血原料”的食物!如大豆、豆腐、紅糖、新鮮蔬菜水果、蓮藕、葡萄等。