柚子皮、花生、大棗壹起燒水有益嗎？

“柚子皮和紅棗可以壹起煮著喝”，因為這兩餐都很有營養，對排毒、美容、補血都有很好的效果。

指導意見:

尤其是秋冬季節，空氣幹燥，人容易便秘。柚子皮有很好的去火通便作用。紅棗是維生素C和鐵含量最高的幹果，還含有豐富的營養物質，能很好地滋補身體。兩人壹起泡茶喝，協同性很好。