夏季至日是二十四節氣之壹，通常在每年的6月20日至22日之間。夏季的至日是壹年中白晝最長、黑夜最短的時候，也是夏天正式開始的時候。
至日在中國古代被認為是壹個重要的節日。人們舉行各種慶祝活動，如祭祀太陽、賽龍舟和吃粽子。夏季至日對農民來說也是壹個重要的時間，他們會根據夏季至日的時間安排農業活動，如收割小麥和插秧。