長利香大米
40克
玉米渣
黑米
血糯米
紅棗
9粒膠囊
佐料
水
1500毫升
步驟
1.準備材料。
2.洗幹凈加水。
3.9: 30,睡前預約。
4.15早上6點起床,跳進保溫檔。
5.把它送給別人,然後享受它。