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100g面條熱量

每100克生面條約含熱量286千卡,煮熟的面條因還含有水分,每100克熟面條熱量會相對低壹點。

面條屬於高碳水化合物,每100克面條中約有61.9克碳水化合物,碳水化合物容易產生熱量,因此面條的熱量比較高,吃多了面條,多余的熱量容易轉變成脂肪囤積於身體裏。因此平常吃面條的時候,壹定要控制好量。