小白菜
50克
佐料
油
適量的
鹽
步驟
1.材料。
2.將大白菜洗凈，去蒂。
3.把葉子切成細絲。
4.加工後，放入碗中，加入半碗水。
5.鍋中放入適量的油和鹽，蒸3~4分鐘。
6.完成了。
技巧
把整個莖留給嬰兒吃。大人要註意寶寶吃飯時不要嗆著。
1.即食海參壹般煮2-5分鐘。
2.即食海參沒有經過冷凍。壹般在水中煮2到3分鐘左右即可撈出。即食海參如果從冰櫃中取出，需要先冷凍後放入水中煮5到6分鐘左右，待熟透後撈出。
3.即食海參是采用壹定的加工工藝，保留了海參中的營養成分，可以直接食用的壹種海參。