100g龍眼大概是幾個

100克龍眼5壹6個。普通的桂圓壹斤大約有25-33個左右，因為不同產地的桂圓大小會有不同，個數會有差異，1000g在50-66棵左右。1顆龍眼大概是15-20克，5-6顆龍眼的重量在100克左右，《中國居民膳食指南》壹書中指出，推薦每人每天攝入水果的劑量為：200-350克，吃100克龍眼後再吃壹些其他水果就可以滿足身體所需營養成分了，所以，壹天吃5顆龍眼是比較恰當的。