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孕婦可以吃腐竹煲冰糖嗎?

腐竹是壹種營養豐富的豆制品,可以為孕婦補充蛋白質,所以可以食用,尤其是在妊娠後期。多吃腐竹雞蛋糖漿可以去除胎毒,還有美白的功效。但要註意選擇合格正規的腐竹產品。

腐竹富含蛋白質、鐵、鈣、磷、鎂等孕婦所需的微量元素。腐竹蛋白是壹種完全蛋白質,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且營養價值很高。孕婦可以補充身體所需的能量和微量元素。