1.西蘭花莖洗凈,切段,切成小塊,不去皮。
2.鍋裏燒開水,放下壹會兒,或者用熱水泡壹分鐘。不需要太長時間就可以把瀝幹的水舀起來,放到碗裏。
3.大蒜和辣椒切碎,壹起放入碗中;撒點鹽,滴幾滴紅油,倒入醬油拌勻。