QQ糖主要由麥芽糖、白糖、葡萄糖、明膠、檸檬酸等成分組成，都是相對安全的成分，適量食用通常不會對人體造成嚴重的不良後果。如果吃多了，可能會引起齲齒、血糖升高、腸胃不適、肝臟負擔加重。
雖然不影響孩子的消化，但是對孩子來說並沒有太多的營養。不宜多吃，但宜少吃。