喝紅豆湯的好處是什麽？

紅豆富含維他命B1、鈣、鐵，具有改善貧紅豆 具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等功能，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等癥。將紅豆和鯉魚煮湯食用，對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用，補體虛；紅豆與冬瓜同煮後的湯汁是解全身水腫的食療佳品血，腳氣病、消炎、消腫,美容，減肥等功效。