雀巢速溶咖啡的咖啡因含量通常為60mg，每天喝兩杯咖啡因是安全的，即120mg。但如果個人體重偏輕，咖啡因攝入的標準也會降低，所以要考慮減少攝入。
此外，速溶咖啡中的糖和植脂末對健康的影響也不容忽視。每天喝兩杯，長期喝很可能會發胖。從健康角度考慮，建議改喝黑咖啡。