月經期能吃葡萄嗎

問題分析：?妳好：葡萄味甘微酸、性平，含糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。特別是在經期有所失血，吃葡萄對補血、以及貧血者有較好的滋補作用。

意見建議：葡萄營養豐富還具有美容養顏的功效，經期是可以食葡萄的，但註意不要食用涼葡萄。比如冰箱存放的葡萄要等常溫後在食用。