1，形態各異。亞麻籽扁橢圓形，壹端鈍，另壹端尖而微斜；柏子仁外觀與松子仁相同，顏色為黃色，顆粒形狀較小。
2、含有不同的物質。亞麻籽不僅含有脂肪、蛋白質和膳食纖維，還含有礦物質、維生素和木脂素。側柏葉籽主要由脂肪酸組成，還含有少量的揮發油、皂甙、蛋白質、鈣等。