意大利面條的熱度

壹般來說，每100g意大利面的熱量是323卡，每盤意大利面的熱量高達2000卡。由此可見，意大利面是壹種高熱量的食物，所以想減肥的朋友不要吃太多。但富含蛋白質、維生素、氨基酸和多種微量元素。如果食用得當，會對人體有益，不僅能為人體供應能量，還能為人體提供營養。面食是壹種健康營養的面食，建議適當食用。