怎麽吃純可可粉減肥？分享可可粉和豆漿減肥。

純可可粉屬於高熱量食物，含有大量粗纖維，因此應在飯前半小時食用。不過很苦，可以買無糖的豆漿粉和可可粉，比如永和豆漿的無糖豆漿粉。因為豆漿中含有大豆纖維和鈣，營養豐富，也能滿足保證營養的必要性。