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紅綠豆減肥法好吃嗎?

紅綠豆減肥餐

材料

紅豆100g,綠豆100g,山楂30g,紅棗10枚,水1000ML。

工作方法

1.將所有材料放入鍋中,加入1000 ml冷水,炒至豆子爛透。(溫馨提示:煮之前最好將紅豆、綠豆用冷水浸泡壹個小時,這樣會更容易煮開。)

2.吃法:煮熟後,分成等份,趁熱吃,連山楂大棗湯豆壹起吃。