蔥油面的熱量是多少？

1.蔥油面的主要材料是蔥、醬油、面條和豬油。壹般如果面條外面摻了蔥油，壹碗300克左右的面條熱量可以達到300到400千卡。因為不同地區的原料不同，所以有差異。

2.建議早餐吃蔥油面，減肥是可以的。另外蔥油面的制作工藝比較簡單，在家就可以做。比如會用色拉油代替豬油，熱量會低很多。