不建議將蜂蜜水作為清晨空腹喝的第壹杯水。壹般來說，正確的順序是，美好的早晨起床後先喝壹杯溫水，半小時後再用溫水沖泡壹杯蜂蜜水飲用，蜂蜜水可以加快排出體內的廢物，輔助排毒清腸。
同時由於體質問題，有些人總是胃腸不適，不適宜在早上空腹喝蜂蜜，建議飯後半小時再喝蜂蜜水，避免引起不適。