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吃什麽食物或水果可以保護肝臟?

1大豆及豆制品含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、

富含鉀的食物,如海帶、米糠、麥麩等。

食用動物的肝、瘦肉、魚、蝦、雞、鴨、蛋。

綠茶對肝臟有好處,有抗凝血、防止血小板粘附和聚集、降低白細胞減少、活血化瘀的作用。