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低脂正宗蕎麥雞絲涼面。

低脂正宗蕎麥雞絲涼面。

步驟:

1,雞胸肉加姜,大料煮熟撕成條備用。

2.將花生醬、芝麻油和少量水攪拌幾次,直到變得光滑。

3.小麥面用冷水煮熟備用。

4.碗底四勺醬油兩勺醋。

5、放面條,在面條上放粗細辣椒粉,撒上熱油蒜末。加入少許鹽和雞精。加入雞胸肉絲、黃瓜、洋蔥和香菜,淋上芝麻醬。攪拌均勻。