以前痘痘不怎麽長。長的話也就長壹兩個。第壹次吃紅心排骨湯，第二天早上照鏡子，長了壹整張臉。

高脂飲食可直接促進皮脂腺分泌皮脂，而高糖可在體內轉化為脂肪，最終促進皮脂腺分泌皮脂。所以容易長痘的人要盡量少吃奶油、脂肪、炒貨、油炸等高脂肪食物，同時減少糖果、甜食、巧克力等高糖飲食。