1，可以將2-3個生雞蛋煮熟切成小塊備用，然後將大米洗凈，加入適量牛奶，將蜂蜜用水煮開，小火燉20分鐘後加入雞蛋備用。喜歡甜食的人可以加適量的糖。
2.將2-3個雞蛋(可根據口味增減)調成稀糊狀備用，將大米洗凈，加入適量牛奶和蜂蜜加水煮沸，然後將雞蛋倒入煮沸的粥中攪拌均勻。