材料:大米150g，胡蘿蔔1根，黃瓜1根，雞蛋1個，雞胸肉1塊，納豆1盒，紫菜適量。
輔料:料酒少許，鹽少許，油適量。
步驟:
1，雜糧米飯煮熟，備用。
2、胡蘿蔔和黃瓜切絲。
3.把雞蛋煎壹下，放在壹邊。
4.雞胸肉切絲，用料酒和鹽腌制，煎熟備用。
5.攪拌納豆，倒入汁液，攪拌均勻。
6.將米飯放入碗中，將所有的配菜鋪開。