我們來對比壹下白米飯和饅頭，看看哪種熱量和脂肪更高。
壹:大米(大米)每100克:
熱量為116.00大卡，脂肪含量為0.30 g。
二:饅頭:每百克:
熱量為221.00大卡，脂肪含量為1.10g。
壹般來說，吃面食熱量高，容易發胖。
謝謝妳