2.將新鮮蠶豆洗凈，大蒜和洋蔥切成小塊。大火，鍋中放油，倒入蒜末和蔥花炒香；
3.接下來，將新鮮的蠶豆倒入鍋中翻炒；翻炒約1分鐘，加入適量鹽翻炒均勻；
4.加適量水蓋住蠶豆，然後蓋上鍋蓋，男孩煮幾分鐘；等水幹了，我們就可以關火，把蠶豆出鍋了。