紅豆 高粱 玉米 麥片 花生 壹起熬粥好嗎

紅豆 高粱 玉米 麥片 花生 可以壹起熬粥喝，因為這些食品互相不相克且營養豐富，口感清香甜美，裏面包含有人體所需的各種維生素、植物蛋白質、微量元素及礦物質等，有補血補氣補腎健脾養胃養顏的功效，特別適合老人婦女兒童食用