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都說白醋和蜂蜜可以減肥,那麽應該什麽時候喝呢?

飯前飯後都可以喝,看具體情況。腸胃不適的人建議飯後半小時吃。

很多人都知道蜂蜜和白醋有助於消化,兩者自然效果更好。蜂蜜中的多種成分可以促進胃腸蠕動,進壹步促進胃腸對食物的消化。醋中含有醋酸、有機酸等成分,還能促進消化液的分泌,幫助消化。