番石榴熱量高嗎？番石榴熱量高嗎？

1，番石榴熱量不高，每100克番石榴只含41卡路裏左右。又叫番石榴，屬於壹種營養價值豐富的水果。

2.從營養的角度來說，番石榴含有豐富的維生素C和纖維素，可以美白肌膚，加速體內廢物的排除，在壹定程度上降低血壓和血脂，防止肥胖。而且這種水果還含有豐富的揮發油，可以促進腸道消化液的分泌，刺激食欲。