中考體檢前什麽時候吃巧克力？

考試前半小時，可以適量吃壹小塊巧克力。巧克力的作用其實是提高運動時的興奮度。然後做準備活動，很快就能感覺到熱了。不要脫衣服。哦，試著讓妳的體溫保持在那樣高的水平，或者保持輕微的出汗直到妳上場。場上的氣氛很緊張，然後妳自然會發揮出比平時更好的水平。