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孕婦燉雞可以放什麽材料?

1,孕雞湯可以放香菇,紅棗,枸杞等材料。可以增加雞湯的營養價值。因為蘑菇含有大量的葉酸,紅棗和枸杞含有大量的鐵。可以補充葉酸和鐵,預防孕期缺鐵性貧血。

2、孕婦在孕期可以多喝雞湯,雞肉中含有大量優質蛋白質。可以促進胎兒的生長發育。孕期壹定要加強營養,註意休息,飲食動態平衡。