第壹步:將領帶窄邊放在身體右側，寬邊壓在窄邊上面。
第二步:把寬的壹面繞在窄的壹面上，然後繞在右腰帶上。
第三步:將寬邊從領口的環下穿過，然後從周圍的環孔穿過，收緊。
第四步:寬邊穿過周圍的環形孔，擰緊。
最後壹步:拉直，調整到自己的尺寸。請參考。