2、夏威夷果含有大量微量元素，有利於補充寶寶生長所需的必要元素，促進生長。同時富含多種對身體有益的氨基酸，對大腦非常有益。
3、孕婦可以吃澳洲堅果，但是最好不要多吃，所有的幹果都很油，吃多了對身體不好。每天吃幾顆澳洲堅果對胎兒發育有好處。